微増微減 ? ? 体重の話です  ? ? ? きのう 体重を測ったら ちょっぴり増えていました  最近、モリっモリに食べてたから 増えてて当然だな って思いました  しばらく食べる量を抑えようと思います  ? でね、体重が減る(元に戻る)と また気を抜いてモリっモリ 食べる。 そして、また少し体重が 増える。 その繰り返し、です(汗) 微増微減を繰り返しているので ある一定の体重を維持しているんですけど  私は鼻炎持ちで 花粉症でもあるので 3年くらい前から 鼻炎&花粉症対策の漢方を のんでいるんですけど この漢方薬は 先生いわく"副作用"として "痩せる"人がいるそうです  人によっては10キロ 体重が減った人もいるそうです  私はね、痩せたいとは思っていませんが 今より5キロくらいは 体重を減らしたいとは思っています  先生がおっしゃるには 体重的には今の体重は 肥満に近い、 5キロ減らすと平均体重 なんだそうで だからね 今の体重から 5キロ減らして その体重を維持したい  なんですが、 ちょっと減ると 気をぬいて 体重が戻っての 繰り返し(汗) まぁ、どうであり健康だから 今の体重から微増微減で いいのかな、なんて思ったりもしています   つきより ? ?  浜松店出勤予定   1月20日(火)  13時〜0時  1月21日(水)  9時〜19時up 1月の浜松店出勤は 以上となります  ご都合があうなら 是非是非 遊んでください 
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