今日から四日間浜松店にお世話になりますMerry ?Xmas昨日は結構スーパーが混んでいました。私もクリスマスメニューでしたお腹いっぱい食べました今日は一日宜しくお願い致します移動している途中、覆面に捕まっている車がいました安全運転で移動して下さいね
今日はクリスマスイブクリスマスメニューと言うお家もありそうですねスーパーに行ったら、少しだけクリスマスメニューを買いたいと思っています鶏肉は買いたいですね…スーパー混みそう…楽しんで下さいね
そういえば、学生はもう冬休みですね…あちこちに学生がいました。早いですね…昨日は冬至でした普段はかぼちゃで色々作るのですが、今年は買いました楽ですね柚子も購入。柚子湯にして入りました皆さんの中でも冬至カボチャを食べたり、柚子湯に入った方もいますよね冬至に柚子湯に入ったりかぼちゃを食べたりするのは、「一陽来復（いちようらいふく）」という考えのもと、太陽の力が弱まる冬至を境に運気が上昇する前に、「柚子湯」で身を清めて邪気を払い、「かぼちゃ」で栄養を補給し、寒い冬を健康に乗り切るための昔の人の知恵と風習なんですよね?
救命救急SOS見ましたテレビ東京はかなりいい番組やっているんですよドクターヘリのドクター、救命救急の医師のドキュメント番組です。医療系のドラマ好きなんで、見ちゃいます外国人対応の病院も出てました。英語が出来る先生、ナースの方が対応したり、外国語翻訳アプリを駆使して対応してましたね…医者はありがとうございました。と言われる職業です素晴らしい仕事だと思います私もありがとうございました。と言われるような人間になりたいです
〜年末の疲れに「黒い食材」でエネルギー補給〜年末はイベントや食事会が続き、つい生活リズムが乱れがちになりますよね。疲れが取れにくかったり、睡眠の質が落ちたりしていませんか東洋医学では、冬は「腎」が弱まりやすい季節。黒い色の食材を取り入れることでサポートになるとされています例えば、黒豆・黒ごま・昆布・ひじき・海苔・黒きくらげなどがありますミネラルや抗酸化成分が豊富で、代謝の助けにもなります。黒い食材で内側から心身を整えて、穏やかに新年を迎えたいですね?
